血糖機怎麼挑？藥師教你看採血量、試紙成本與準度（附正確量測技巧）

家裡有糖尿病長輩，血糖機幾乎天天要用。但很多人不知道：血糖機本身不貴，真正長期花錢的是「試紙」。花蓮康馨藥局藥師教你怎麼挑、怎麼量才準。

1. 試紙成本：長期花費的關鍵

買機器前先問試紙一片多少、好不好買。一天量 1～4 次，試紙才是長期支出的大頭，也別買到停產、買不到試紙的機型。

2. 採血量：越少越不痛

需要的血量越少（如 0.5 微升），手指扎得越淺、越不痛，長輩比較願意配合天天量。

3. 準度與操作：長輩看得懂最重要

選有大螢幕、字大、有記憶功能的機型，長輩自己看得清楚、也方便回診時給醫師看紀錄。

量得準的 4 個小技巧

1. 先洗手擦乾：手上有糖分、酒精沒乾都會影響數值。
2. 不要用力擠血：用力擠會混入組織液，讓數值偏低，讓血自然流出即可。
3. 試紙要密封防潮：受潮的試紙會不準，用完立刻蓋緊。
4. 固定時間量：空腹、飯後 2 小時等固定時段量，比較能看出趨勢。

需要血糖機、試紙、採血針，或血壓計、血氧機等居家健康量測用品，康馨藥局都有。

不確定怎麼挑、怎麼用？加 LINE 問康馨藥師，糖尿病用藥、飲食也可以一起問，花蓮在地、專業把關、安心選購。

※ 本文為一般衛教資訊，不能取代醫師或藥師的個別診斷與用藥指示；長輩若有慢性病、正在服藥或症狀持續，請先諮詢專業人員。